Yoga hỗ trợ điều trị thoát vị đĩa đệm như thế nào? Yoga được chứng minh rằng ngoài khả năng giúp người tập loại bỏ những căng thẳng, xoa … by SportsLink Việt Nam
Hít thở sâu đúng cách tốt như thế nào? Hít thở là hoạt động cơ bản của con người. Đa số chúng ta hít thở một … by SportsLink Việt Nam
Yoga là gì? và Những điều cần biết về Yoga Trên thế giới, Yoga được biết đến như một “bí kíp” duy trì sức khỏe và sự … by SportsLink Việt Nam
Yoga cơ bản tại nhà – 13 lời khuyên cho việc tập luyện yoga hiệu quả tại nhà Bắt đầu một thói quen mới và duy trì nó trong thời gian dài một cách kỷ … by SportsLink Việt Nam
Ý nghĩa chữ “OM” trong Yoga, Lợi ích của việc niệm OM Bạn đã bao giờ thử cảm nhận hơi thở của mình sau khi tập luyện thể chất … by SportsLink Việt Nam
Tư thế cây cầu – Lợi ích và cách thực hiện tư thế cây cầu trong yoga Tư thế cây cầu trong yoga còn có tên gọi khác là hip raise hoặc glute bridge, … by SportsLink Việt Nam
Yoga võng: Tận hưởng cảm giác bay lượn độc đáo Dù có nền tảng từ yoga truyền thống nhưng yoga võng thật sự có những ưu điểm … by SportsLink Việt Nam
Top 7 tư thế yoga cơ bản giúp bạn từ bỏ thói quen xấu cực hiệu quả nhất Ngoài những lợi ích về sức khỏe và tinh thần, tập các tư thế yoga cơ bản … by SportsLink Việt Nam
Kích thước thảm yoga là bao nhiêu? Cách chọn thảm yoga phù hợp với cơ thể của người tập Khi trực Hotline bán hàng tại công ty mình thường nhận một số câu hỏi khá căn … by SportsLink Việt Nam
6 Cách Hít Thở Trong Yoga “Chuẩn’ Và Hiệu Quả Nhất Kiểm soát hơi thở là một phần quan trọng trong yoga. Nếu bạn tập yoga đều đặn … by SportsLink Việt Nam