Top 8 tư thế yoga cho trẻ em giúp trẻ phát triển toàn diện Yoga cho trẻ em không chỉ có tác dụng hỗ trợ tăng chiều cao mà còn rất … by SportsLink Việt Nam
Lợi ích tuyệt vời của yoga đôi – Bí quyết giữ lửa hạnh phúc Tập luyện yoga đôi là cơ hội tuyệt vời để xây dựng sự giao tiếp và gắn … by SportsLink Việt Nam
Bứt phá mọi giới hạn cùng tư thế con chuồn chuồn trong yoga Tư thế con chuồn chuồn đại diện cho cả sức mạnh và sự mềm mại bởi tư … by SportsLink Việt Nam
12 bước cơ bản để tập Hatha yoga hiệu quả Hatha yoga là một loại hình quá quen thuộc. Tuy nhiên, những người mới “chập chững” bước … by SportsLink Việt Nam
Lợi ích của tư thế con thằn lằn trong yoga, Biến thể của động tác con thằn lằn Một khi đã thuần thục tư thế con thằn lằn, bạn sẽ thấy lợi ích thu được … by SportsLink Việt Nam
Lợi ích của tư thế gối cằm ngực, Biến thể của tư thế gối cằm ngực Tư thế gối cằm ngực là một phần của chuỗi bài tập yoga chào mặt trời. Đây … by SportsLink Việt Nam
8 bài tập yoga đơn giản giúp giãn cơ đùi trước rất hiệu quả Yoga không chỉ giúp tăng sức khỏe mà còn có tác dụng phục hồi và chữa lành. … by SportsLink Việt Nam
Lợi ích của tư thế chim bồ câu cơ bản trong yoga, Biến thể của động tác chim bồ câu Tư thế chim bồ câu không chỉ là một động tác yoga đẹp mắt mà còn đòi … by SportsLink Việt Nam
Tư thế yoga quạ bay – Cách thực hiện và Lưu ý khi thực hiện động tác quạ bay Tư thế quạ bay (Eka Pada Galavasana) là tư thế yoga tuyệt vời để tăng sức mạnh … by SportsLink Việt Nam
Tư thế cái ghế trong yoga – Lợi ích và Lưu ý khi thực hiện động tác Ngồi trên ghế là việc quá đơn giản nhưng nếu ngồi trên một chiếc ghế tưởng tượng … by SportsLink Việt Nam