Phòng tập

9 phòng tập Yoga quận 10 “chất hơn nước cất”

Phòng tập yoga tốt quận 10 hiện có không ít nhưng để việc tập luyện đạt hiệu quả cao, bạn vẫn nên chọn những nơi có dịch vụ chất lượng và được nhiều người tin tưởng. Dưới đây là top 9 trung tâm phòng tập yoga tốt nhất trên toàn quận sẽ được review và tổng hợp lại trong bài viết này, hãy cùng theo dõi và chọn lựa địa chỉ mà bản thân thấy phù hợp nhất nhé.

1. Phòng tập yoga tốt Shine Yoga Thành Thái

Shine Yoga Thành Thái là một trong những phòng tập Yoga quận 10 uy tín hàng đầu

1.1. Điểm nổi bật của phòng tập Shine Yoga Thành Thái

Shine Yoga Thành Thái là một trong những phòng tập Yoga quận 10 uy tín hàng đầu hiện nay. Đây cũng là trung tâm đào tạo huấn luyện viên Yoga chuyên nghiệp với chứng chỉ Yoga quốc tế chất lượng cao. Trung tâm được học viên đánh giá là có nhiều ưu điểm tốt, có thể kể đến như:

– Nhân viên nhiệt tình, dễ thương, chu đáo. Cơ sở vật chất tốt, chất lượng.

– Đội ngũ giáo viên có trình độ đồng đều, thầy cô hướng dẫn kỹ, chịu khó chỉnh sửa cho học viên.

– Bài tập được tổ chức bài bản, thay đổi thường xuyên, đa dạng.

– Lịch học linh động. Các lớp học được mở xuyên suốt từ thứ 2 đến chủ nhật, bắt đầu từ 5h45 – 20h15 mỗi ngày, giúp bạn dễ dàng đăng ký được lớp phù hợp với lịch trình của mình. – Thời lượng mỗi lớp học kéo dài 1 tiếng.

lớp học yoga tại Shine Yoga

1.2. Các khóa học hiện có tại trung tâm

– Lớp yoga cơ bản: dành cho những người chưa biết gì về Yoga. Lớp học này giúp bạn hiểu sâu về các kỹ thuật, các động tác kết hợp với hơi thở đúng cách. Sau khóa học này bạn sẽ có đủ kỹ năng để học lên lớp nâng cao.

– Lớp yoga cộng đồng: dành cho học viên đã học yoga từ 3 tháng trở lên. Học viên sẽ có cơ hội học với nhiều giáo viên khác nhau, đặc biệt là thầy giáo người Ấn Độ Master Munish.

– Lớp Yoga cá nhân: lớp một thầy một trò dành cho các học viên ngại nơi đông người. Lớp học này giúp bạn nắm được các kĩ thuật và tư thế yoga một cách nhanh chóng hơn.

Những học viên đang gặp vấn đề bệnh lý như thoái vị, thoái hóa đốt sống cổ, đau khớp gối… cũng có thể đăng ký học yoga cá nhân trị liệu.

Bạn cũng có thể đăng ký lớp học yoga tại nhà riêng trong trường hợp không có nhiều thời gian để lên trung tâm.

Thông tin liên hệ:

Địa chỉ: 7A/15 Thành Thái, Phường 14, Quận 10

Điện thoại: 0906782808

Facebook: Shine Yoga

2. Phòng tập Yoga tốt Tantra Live

Phòng tập Yoga Tantra Live trước giờ học

2.1. Ưu điểm nổi bật của phòng tập Yoga Tantra Live

Yoga Tantra Live cũng là một trong những phòng tập yoga uy tín và chất lượng tại quận 10, Sài Gòn hiện nay. 

Được thành lập vào tháng 7 năm 2015, sau 5 năm hoạt động trung tâm này đã mở thêm được 2 chi nhánh để đáp ứng nhu cầu học tập của học viên.

Phòng tập cũng nhận đào tạo nâng cao cho những ai muốn trở thành huấn luyện viên Yoga chuyên nghiệp, dưới sự dẫn dắt của cô Phạm Thị Thu Hiền và thầy Trần Văn Lai.

Các ưu điểm nổi bật của phòng tập yoga quận 10 này:

– Phòng tập rộng rãi, thoáng mát đạt tiêu chuẩn.

– Được học tập với đội ngũ huấn luyện viên hơn 30 người có kiến thức sâu, kỹ thuật chuẩn, tận tâm và nhiệt tình.

– Có chương trình tập luyện yoga tại nhà thông qua học online dành cho những học viên phải đi công tác xa hoặc chuyển nhà xa hay những người bị bệnh, già yếu không có khả năng đến trung tâm cũng có thể đăng ký học chương trình này.

2.2. Các lớp học hiện có

– Phòng tập yoga ở quận 10 này hiện có tất cả 7 khóa học, tương đương với 7 bài tập từ cơ bản đến nâng cao.

– Các lớp học bắt đầu từ 5h45 – 20h45 mỗi ngày, tương đương với 8 ca học một ngày. Nhờ đó mà thuận lợi cho các học viên trong việc sắp xếp thời và đăng ký thời gian học phù hợp với mình.

– Phòng tập còn có nhiều lớp học dành riêng cho lứa tuổi thiếu nhi vào các ngày cuối tuần để giúp trẻ phát triển.

– Bên cạnh đó, Tantra Yoga Live đã nghiên cứu và phối hợp nhiều loại hình Yoga khác nhau có thể kể đến như: Yoga võng, Yoga vòng, Thiền Yoga, Yoga nóng,…từ những tư thế truyền thống cho đến hiện đại

Thông tin liên hệ:

Địa chỉ: Lầu 1 cao ốc Thuận Việt, 319 Lý Thường Kiệt, phường 15, quận 10

Điện thoại: 0902388788 – huấn luyện viên trưởng Thu Hiền

Facebook: Yoga Tantra Live

 

3. Phòng tập yoga tốt Aqua Yoga

Đến Aqua Yoga, bạn sẽ nhận thấy tinh thần và cơ thể của mình trở nên mạnh mẽ hơn

3.1. Ưu điểm nổi bật của trung tâm

Aqua Yoga là một phòng tập nhỏ bé, ấm cúng nằm trong thành phố bận rộn và tấp nập. Đến với Aqua Yoga, bạn sẽ không phải gồng mình tập theo các tư thế quá khó mà gây ảnh hưởng đến sức khỏe.

Đây sẽ là nơi mà bạn lắng nghe và cảm nhận cơ thể, toàn tâm toàn ý hướng vào từng hơi thở và động tác của mình. Tạm rời xa áp lực của cuộc sống và công việc, đến với Aqua Yoga bạn sẽ nhận thấy tinh thần và cơ thể của mình trở nên mạnh mẽ hơn.

Những ưu điểm của Aqua Yoga:

– Phòng tập nhỏ nhưng xinh xắn, lúc nào cũng sạch, được trang trí bởi cây xanh và các vật nhỏ nhắn dễ thương. Phòng tập này thiết kế nằm ở roof-top nên buổi sáng có nắng, buổi tối có gió mát, mang đến cảm giác tập Yoga tuyệt vời.

– Lớp không đông, đủ để giáo viên có thể quan sát và chỉnh sửa tận tình cho học viên.

– Không khí lớp học lúc nào gần gũi, thân thiện.

– Các giáo viên được nhận xét là dễ thương, nhiệt huyết. Lúc truyền tải bài tập,giáo viên đều giải thích đừng động tác rất chỉn chu, bài bản. Khi chỉn sửa tư thế rất kiên nhẫn nhưng không hề gò ép.

– Phòng tập được trang bị sẵn thảm, block, tinh dầu, tủ giày… Nếu bạn có nhu cầu tập thêm sau mỗi giờ học, sẽ có link đăng ký riêng để đáp ứng nhu cầu của bạn.

– Aqua Yoga còn có chương trình Yoga dành cho doanh nghiệp, gửi giáo viên đến công ty theo khung giờ mong muốn. Qua mỗi bài tập sẽ giúp nâng cao tinh thần, hiệu suất làm việc cho các nhân viên.

3.2. Các lớp học hiện có tại Aqua Yoga phòng tập ở quận 10

– Lớp 1 học tại studio vào các ngày thứ 2,4,6, thời gian từ 6h15-7h15 buổi sáng.

– Lớp 2 học tại studio vào các ngày thứ 2,4,6, thời gian từ 6h30-7h30 buổi tối.

– Lớp 3 học tại studio vào các ngày thứ 3,5,7, thời gian từ 6h-7h buổi tối.

– Lớp 4 học online vào các ngày thứ 3,5,7, thời gian từ 7h-8h buổi tối.

Ngoài ra, Aqua Yoga còn cho thuê phòng tập theo giờ hoặc theo buổi vào những khung giờ không có lớp.

Thông tin liên hệ:

Địa chỉ: lầu 7, Y1 đường Hồng Lĩnh, cư xá Bắc Hải, phường 15, quận 10.

Điện thoại: 0908600878

Facebook: AQUA YOGA

4. Phòng tập thể hình và yoga Gold Sport

Phòng tập Gold Sport

được lấp đầy bởi gương giúp bạn theo dõi rõ ràng các chuyển động của cơ thể

4.1. Ưu điểm của phòng tập Gold Sport

Gold Sport được thành lập vào năm 2012, là một trong những thương hiệu Gym Fitness và Yoga hàng đầu tại Việt Nam. Gold Sport hiện có 3 chi nhánh trên địa bàn Thành phố Hồ Chí Minh, hai trung tâm ở quận 10 và một ở Gò Vấp.

Không phải là một trung tâm tập gym đơn thuần, Gold Sport còn tổ chức dạy các bộ môn rèn luyện cơ thể thú vị như Group X, Kickfit & MMA. Tất nhiên không thể thiếu bộ môn Yoga để nâng cao sức khỏe, rèn luyện tính dẻo dai, linh hoạt của cơ thể.

Ưu điểm của phòng tập yoga quận 10 – Gold Sport:

– Phòng tập rộng rãi, thoáng mát và yên tĩnh. Phòng được lấp đầy bởi gương giúp bạn theo dõi rõ ràng các chuyển động của cơ thể. 

– Đội ngũ nhân viên nhiệt huyết, chăm sóc khách hàng tận tình.

– Phòng tập thường xuyên mở các chương trình khuyến mãi giúp bạn trải nghiệm dịch vụ chất lượng với mức giá “hạt dẻ”.

4.2. Các lớp học hiện có tại phòng tập yoga quận 10 Gold Sport

– Lớp học Yoga tại trung tâm này thường mở vào các khung giờ: 6h30, 17h30, 18h30, 18h40. 

– Các lớp học được phân cấp thành dành cho người mới bắt đầu (beginner), dành cho người đã có kiến thức cơ bản về yoga (medium) hoặc lớp nâng cao (advanced). 

– Nếu bạn chưa có kỹ năng gì về yoga thì đừng ngại đăng ký các lớp Beginner để được các giáo viên hướng dẫn tận tình.

Thông tin liên hệ:

Địa chỉ 1: 238 đường 3/2, phường 12, quận 10

Địa chỉ 2: 268 Tô Hiến Thành, phường 15, quận 10

Điện thoại: 02838621468

Facebook: Gold Sport Gym Kỳ Hòa

5. Phòng tập Yoga quận 10 – Citigym Thành Thái

5.1. Ưu điểm của trung tâm

Citygym là hệ thống phòng tập gym cao cấp, chất lượng và uy tín nhất thành phố. Citygym đã có mặt tại khắp các quận 1, 3, 4, 7, quận 10 và quận Phú Nhuận, trở thành địa chỉ quen thuộc được nhiều người tìm đến sau những giờ học, giờ làm căng thẳng. Các dịch vụ tại Citigym rất đa dạng, bao gồm: gym, cycling, group X, zumba, yoga và nhiều bộ môn thể thao khác.

Những ưu điểm của phòng tập yoga Citigym quận 10:

– Trung tâm sở hữu mặt bằng rộng rãi, thoáng mát. Hệ thống phòng tập được trang bị máy móc, thiết bị đầy đủ và hiện đại, phục vụ tốt nhất cho mục đích tập luyện của các hội viên.

– Đội ngũ nhân viên tận tình, ân cần, chu đáo.

– Được học với các huấn luyện viên chuyên nghiệp, có nhiều kinh nghiệm trong giảng dạy, kiên trì hướng dẫn và chỉnh sửa động tác cho học viên.

– Chính sách hội viên đa dạng với nhiều mức giá ưu đãi. Có nhiều chương trình khuyến mãi tặng quà hoặc tặng những buổi học miễn phí để bạn trải nghiệm dịch vụ chất lượng tại đây.

5.2. Các lớp học hiện có

Tại Citigym có 2 studio dạy học yoga. Lớp học thường bắt đầu từ lúc 6h20 đến 21h10 mỗi ngày. Thời lượng mỗi lớp học là 1 tiếng.

Mỗi lớp sẽ dạy một phương pháp yoga nhất định. Bạn có thể gọi điện nhờ sự tư vấn của trung tâm để lựa chọn phương pháp phù hợp nhất với mình.

Thông tin liên hệ:

Địa chỉ: 52 Thành Thái, phường 12, quận 10

Tầng 7, Vạn Hạnh Mall, 11 Sư Vạn Hạnh, phường 12, quận 10

Điện thoại: 1900633638

Facebook: Cititgym Việt Nam

6. Phòng tập Yoga tốt tại quận 10 Peace Yoga 

Các lớp học tại Peace Yoga được phân chia cấp độ từ cơ bản đến nâng cao

6.1. Ưu điểm của phòng tập yoga quận 10 Peace

Phòng tập của Peace Yoga nằm ngay phía sau Việt Nam Quốc tự, là điểm đến quen thuộc của các chị em sống tại địa bàn quận 10 mỗi khi có nhu cầu cải thiện sức khỏe, tĩnh dưỡng tâm trí. Khẩu hiệu của Peace là “Spread the happiness, Get the peace”.

Mang ý nghĩa là sẻ chia hạnh phúc, đón nhận bình yên, lấy khẩu hiệu này làm mục tiêu cùng với nỗ lực không ngừng, Peace đã tổ chức thành công các lớp học chất lượng cho hàng ngàn học viên.

Những ưu điểm khiến Peace là một phòng tập yoga quận 10 lý tưởng:

– Phòng tập nằm trên tầng 8 của chung cư Charmington, view hướng ra hồ, được bao quanh bởi cửa kính. Nhờ đó mà đón nhận nhiều ánh sáng tự nhiên, cách biệt với phố thị bên dưới.

– Đội ngũ huấn luyện viên nhiệt tình, có trình độ chuyên nghiệp. Mỗi buổi học, bạn sẽ được giáo viên hướng dẫn chi tiết, chỉnh sửa tận tình từng động tác để nâng cao kĩ năng nhanh chóng.

– Các lớp học thường không có nhiều học viên và được phân theo trình độ và kỹ năng nhất định, để đảm bảo mọi người theo kịp tiến độ của nhau.

– Peace Yoga cũng rất quan tâm đến các hoạt động công ích. Mỗi năm, học phí của trung tâm đều được trích ra để đóng góp vào quỹ từ thiện giúp đỡ người nghèo.

6.2. Các lớp học tại trung tâm

Các lớp học được phân chia cấp độ từ cơ bản đến nâng cao. Đặc biệt, có lớp yoga thiền giúp bạn tĩnh tâm, cải thiện thân thể lẫn vóc dáng.

Thông tin liên hệ:

Địa chỉ: tầng 8, block A, tòa nhà Charmington, 181 Cao Thắng (nối dài), phường 12, quận 10

Điện thoại: 0961400058

Facebook: Peace Center – Yoga & Meditation

7. Phòng tập Yoga Vipassana

Phòng tập Yoga Vinpassana còn mở các lớp học online cho những bạn ở xa

7.1 Điểm nổi bật của Yoga Vinpassana:

Yoga Vipassana là một nơi tổ chức học yoga kiêm kinh doanh các dụng cụ để tập yoga như: thảm, ống lăn, vòng tập, đệm tập…. Mặc dù không có không gian tập sang trọng, sanh chảnh như nhiều nơi khác nhưng đổi lại chất lượng của Vipassana được khen ngợi rất nhiều. Những ưu điểm của phòng tập yoga quận 10 này:

– Các thầy cô dạy ở trung tâm được khen ngợi về sự nhiệt tình. Họ thường sáng tạo những bài tập mới với vòng, yoga ring, yoga dây, yoga đôi, acro yoga… để tạo thêm hứng thú, giúp học viên không cảm thấy nhàm chán.

– Đến phòng tập yoga quận 10 này bạn sẽ được chỉ dẫn tận tình, từ lễ tân đến các giáo viên.

– Cuối giờ sẽ có khoảng thời gian nhỏ để thiền thư giãn, mát xa nhẹ nhàng giúp cơ thể khỏe khoắn ra sau mỗi buổi tập.

-Thêm một điểm cộng nữa là trung tâm này cũng rất hay có các đợt khuyến mãi. Bạn nên thường xuyên theo dõi fanpage để nắm bắt thông tin của trung tâm, đăng ký lớp học với mức giá kinh tế hơn.

– Tại Yoga Vinpassana bạn sẽ được học yoga với các dụng cụ như vòng, dây… và được cung cấp thảm tập Yoga và phụ kiện tập, nước uống, khăn lau hoàn toàn miễn phí.

7.2 Các lớp học Yoga tại Yoga Vinpassana

– Passana mở lớp từ 5h30-19h40 mỗi ngày.

– Ngoài ra, phòng tập này còn mở các lớp học online cho những bạn ở xa. Mặc dù không đến tận nơi được nhưng vẫn có nhiều bạn vì yêu thích nên đã đăng ký học lớp này.

Thông tin liên hệ:

Địa chỉ: số 6 tầng trệt cao ốc A Ngô Gia Tự, 247 Hòa Hảo, phường 5, quận 10

Điện thoại: 0836273272

Facebook: Yoga Vipassana

8. Phòng tập yoga Burlesque Dance & Yoga Center

Phòng tập Burlesque Dance & Yoga Center được cách âm tốt, trang bị các tấm gương lớn, hệ thống đèn điện đầy đủ…

8.1 Ưu điểm của phòng tập Burlesque Dance & Yoga Center

Trung tâm này là một trong những nơi đào tạo nhảy múa chuyên nghiệp hàng đầu Việt Nam. Bên cạnh đó, trung tâm cũng mở lớp dạy yoga cho những ai yêu thích bộ môn này, muốn thông qua việc luyện tập để nâng cao sức khỏe và tinh thần.

Burlesque Dance & Yoga Center được đánh giá cao vì:

– Các giáo viên ở đây có trình độ chuyên môn cao, luôn nhiệt tình, tận tâm trong quá trình giảng dạy.

– Không khí lớp học luôn giữ được sự vui vẻ, hòa đồng tạo cảm hứng cho người học.

– Vì trung tâm chuyên dạy nhảy nên các phòng học có không gian rộng rãi. Phòng được cách âm tốt, trang bị các tấm gương lớn, hệ thống đèn điện đầy đủ…

8.2 Các lớp học tại Burlesque Dance & Yoga Center

– Một điểm hạn chế nho nhỏ ở trung tâm này, đó là các lớp học yoga chỉ mở vào lúc 18h30 – 19h30 thứ 2 và thứ 6 hàng tuần.

Nếu bạn không bị vướng bận nhiều về mặt thời gian, muốn theo học tại một trung tâm trẻ trung, năng động thì có thể đăng ký học tại đây.

Thời gian gần đây, nhu cầu học yoga ngày càng tăng cao vì những lợi ích to lớn về sức khỏe lẫn tinh thần mà bộ môn này mang lại.

Thông tin liên hệ:

Địa chỉ: CT11 Tam Đảo, phường 15, quận 10

Điện thoại: 0286296789

Facebook: Burlesque Dance & Yoga Center

9. Phòng tập Vyoga World

Vyoga World là địa chỉ tập Yoga đầu tiên tại TPHCM với hệ thống giảng dạy 100% là giảng viên đến từ Ấn Độ. 

9.1 Ưu điểm của phòng tập Vyoga World

Là địa chỉ tập Yoga đầu tiên tại TPHCM với hệ thống giảng dạy 100% là giảng viên đến từ Ấn Độ. 

– Mỗi giáo viên đều chuyên môn cao, luôn có những bài giảng, những tư thế Yoga vô cùng độc đáo, đảm bảo mang đến những trải nghiệm mới mẻ cho những ai yêu thích và đang tìm hiểu về bộ môn Yoga này. 

– Sau khi tham gia các buổi học tại đây, học viên sẽ nhận ra mình sẽ có những thay đổi nhất định: ăn ngon hơn, ngủ ngon hơn, suy nghĩ tích cực hơn,….

9.2 Các lớp học tại Tantra:

Vyoga World sẽ luôn có những khung giờ linh động và được sắp xếp theo thời gian biểu của học viên, nhằm đảm bảo lợi ích tối đa cho học viên. Những lớp Yoga đặc biệt mà họ đang giảng dạy như:

– Yoga bà bầu

– Yoga dưỡng sinh

– Yoga giảm cân

– Yoga trị liệu

– Yoga sắc đẹp

Thông tin liên hệ:

Địa chỉ 1: Tầng 6 Vincom 3/2, số 3 Đường 3/2, P 11, Q 10

Hotline: (028) 6264 5793

Website: vyogaworld.net

Top 9 phòng tập yoga quận 10 được Sportslink tìm hiểu và giới thiệu trên đây là các địa chỉ uy tín, được các học viên đánh giá cao về chất lượng mà bạn có thể tin tưởng. Tin chắc rằng đó sẽ là những nơi xứng đáng để bạn đầu tư tiền bạc, công sức giúp cho bản thân mình được tốt hơn mỗi ngày. Chúc bạn có những phút giây tuyệt vời bên Yoga.

 

Tham gia thảo luận: